yoga book in english

libro di yoga in inglese questa app impara Una mente sana e un corpo sano ci portano a una vita felice. Pratica yoga ogni giorno per combattere virus e batteri.

La pratica quotidiana dello yoga è l'ideale per mantenere una vita sana e aumentare le difese immunitarie. Lo yoga è noto per i suoi benefici per la salute mentale e fisica. L'app yoga in inglese ti aiuterà a imparare e praticare vari asana di yoga in inglese per raggiungere una forma fisica e una salute totali.

Ci sono immagini presenti per aiutarti ad imparare le tecniche di yoga. Abbiamo anche incluso i benefici e le precauzioni da adottare durante l'esecuzione di tutte le asana. Lo yoga è un ottimo modo per allenarsi e mantenersi in forma. Si prega di seguirlo regolarmente per la salute fisica e mentale.

L'app Offline Yoga in Hindi contiene le varie asana yoga classificate come:

▪Principiante

▪Intermedio

▪Avanzato

L'app Yoga in hindi è una guida passo passo per Yoga asana, Yoga mudra e Surya Namaskar. Yoga in inglese è la migliore app offline inglese per principianti e praticanti di yoga esperti in quanto contiene yoga avanzato

Lo yoga è un ottimo modo per esercitarsi poiché non stressa il nostro corpo ma lo guarisce dall'interno. L'app Yoga in inglese può aiutarti a migliorare la tua salute generale. La nostra app include

▪ Pranayama

▪ Asana yoga

▪ Posizioni yoga

▪ Yoga Mudra

▪ Canto del Mantra Gayatri 108 volte

▪ Canto Om 108 volte

Di seguito sono riportate le Yoga Asana

Surya – Namaskar

Anjaneya – Asana,

Ardha Chandra - Asana,

Ardha – Matsyendra – Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

Chakra Asana,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda – Asana,

Gomukha – Asana,

Halasana,

Hasta – Pada – Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra – Asana,

Nataraja Asana,

Padma – Asana,

Parivritta – parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga – Asana,

Shalabha – Asana,

Shav – Asana,

Manduk- Asana,

Simha – Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Trikonasana,

Vajrasana,

Ushtra – Asana, ecc.

Un elenco di Yoga Mudra inclusi in questa app sono:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

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